もともと少食な方なのですが、最近ますます食欲が低下しています。
盛岡温麺一人前を1回で食べきれず、3食にも渡って食べました。
でも、生麺のうどんは1回でなんとか1玉食べきれるので、温麺が特別なのかな？
ちなみに盛岡温麺はお正月の福袋で買ったものです。
買った時の日記↓
お正月に購入したものですが、消費期限が3月なのでまだ大丈夫です。
冷麺や温麺は日持ちがするので買い置きできて便利です。
平たいタイプの盛岡温麺は、時間が経つと食感が変わってしまいます。
作りたては麺に弾力があり、歯ごたえがあってつるつるしているのですが、時間が経つと弾力がなくなります。
箸で持つとちぎれるほど柔らかくなってしまいます。
なのでなるべく1回で完食したいのですが、食べきれず残すことに。
次に食べるときには麺がふやけて多くなっていて、また完食できません。
3回目の食事でやっと完食です。
食べた後は冷蔵庫に入れているとはいえ、箸をつけて食べたものなので衛生的に問題があるかもしれません・・・。
でも貧乏性なので食べ残しを捨てられず食べ続けてしまいます。
まあ寒い時期なので夏よりは大丈夫でしょうか。
こんな食生活ですが、痩せているというほどではなく普通体型だと思います。
体重は標準よりは少ないかもしれません。
筋肉がなくて脂肪が多いからですね。
活動量が少なく、カロリーを消費しないのでお腹が空きにくいんですね。
運動は何もしていません。
スマホゲームとブログ更新しかしていません。
要領が悪すぎるのか、それだけで1日が終わっています・・・。
食べる量が少ない割には健康です。
健康なのは、精神的にも肉体的にも無理をしなくて済む無職だからだと思います。
